Descobri que não é tão difícil assim largarmos nossos vícios do dia-a-dia... e descobri isto simplesmente tentando...
Um dia fumando... no outro não...
Um dia assistindo TV em casa... no outro não assistindo mais TV...
Uma noite sentado no computador... na outra fazendo academia...
Não disse que não é difícil, mas é possível... basta ter diposição, acreditar que você tem controle sobre você mesmo... e claro... toda ajuda é bem-vinda.
Deixar vícios... parece estranho porque a idéia inicial é deixar um vício para pegar outro, mas que seja pelo menos algum vício mais "saudável" ou menos "destrutivo".
E porque não começar a tentar?
Desafios que tenho em mente para realizar:
1 - Ficar uma ou duas semanas sem acessar a internet (e-mails particulares, MSN, Orkut).
2 - Ficar 1 mês sem beber nada que seja alcoólico.
Claro que tenho outros desafios para mim mesmo, mas isto está bom para o começo. Agora desafio vocês a tentarem executar o desafio 1 pelo menos... DUVIDO!
